驰波工会组织开展“全民健身系列活动”

为鼓励和引导广大员工积极参加全民健身运动,同时响应总中心工会深入开展“全民健身活动”的号召,驰波工会于2017年12月15-22日期间分三次,组织开展了以“徒步、攀岩、射箭、滑冰”等为主要内容的全民健身系列活动。

徒步拓展活动以“寻找”为题,分成了五个小组,在领队的带领下,从民族园出发,一路向北,奔赴目的地——奥林匹克森林公园南园的仰山,并沿途寻找一些指定的建筑及雕塑。带着目标,大家一路走,一路说笑,一路寻找。冬日的风吹到身上是凉凉的,但是大家的心却是暖暖的。

攀岩是一项挑战自我的极限运动,在教练的指导下,大家系好安全带,扣好装备环,分批次来到攀岩墙下,开始一阶一阶地向上攀爬,动作很慢,但每上一阶都做到手抓稳、脚踩实,竭尽全力攀爬到自己所能达到的高度。攀岩不仅考验体力,更磨练毅力,大家在攀岩中体会到只要肯努力、肯坚持,所有事情都可以做到更好。

射箭运动要求有平衡,注意力集中,协调和时间感觉等素质和能力。在教练的指导下,射箭运动要求有平衡,注意力集中,协调和时间感觉等素质和能力。在教练的指导下,大家逐渐掌握了射箭的基本技法,从站位、搭箭、扣弦、预拉、开弓、瞄准、撒放到放松,作标准,一气呵成,好多同事都射出了十环的好成绩,赢得了阵阵掌声和喝彩声。

滑冰运动是一项考验平衡力的运动,开始前需要做充分的准备活动。大家到达冰场后,迅速穿戴好冰鞋、护膝等装备并进行了热身。在教练耐心细致的指导下,零基础的同事从练习在冰上保持身体平衡开始,逐渐可以独立地慢慢向前滑行,虽然避免不了一次次的滑倒,但还是坚强站起来,依然勇敢的继续向前;对于具有一定基础的来说,则掌握了更多的滑冰技巧,可以在冰上更加自由的滑行。

此次全民健身系列活动的开展,是驰波工会深入贯彻落实十九大报告关于“广泛开展全民健身活动”精神的具体体现。通过活动,切实为全体员工营造一个崇尚健身、积极参与、团结向上、追求健康文明生活方式的良好氛围。

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